ダイエットを始めて2日目。
体重が60キロを切りました!
ちょっとの運動と食事制限のおかげです。
こんなにすぐに60キロ切れると思いませんでした。
毎朝ヨーグルト食べてます。
毎朝と言ってもまだ2回目ですが、、
実は私ヨーグルトあまり好きではないんです。
いちごヨーグルトとかのお砂糖がいっぱい入ってるのは好きなんですけど、無糖タイプのは酸っぱい感じが苦手です。
でもダイエットには無糖のものですよね。
今は少しはちみつをかけて果物と一緒に食べてます。
夫はヨーグルト大好きで、何もかけずにそのままの味で楽しんでます。
ヨーグルト好きなんて羨ましい。身体にいいですよね。
ダイエット始めない限り無糖ヨーグルト食べようと思いませんでした。
もっとヨーグルトを好きになれる方法があれば教えてください!
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