ダイエット

ダイエットを始めて2日目。体重が60キロを切りました！ちょっとの運動と食事制限のおかげです。こんなにすぐに60キロ切れると思いませんでした。毎朝ヨーグルト食べてます。毎朝と言ってもまだ2回目ですが、、実は私ヨーグルトあまり好きではないんです...

ダイエットを開始します。目標体重は夫と出会った22歳の時の54キロ。皆さん痩せ方教えてください。